سائنسدانوں نے ، دنیا کی آبادی کی تمام نسلوں کے نمائندوں کے درمیان اعداد و شمار کا مطالعہ کرتے ہوئے ، دنیا بھر کے مردوں میں جننانگ اعضاء کی اوسط لمبائی کا پتہ چلایا۔ڈیٹا تجزیہ کے نتیجے میں حاصل کردہ پیرامیٹرز کھڑی حالت میں 13. 1 سینٹی میٹر ہیں۔
اس حقیقت کے باوجود کہ عضو تناسل کی لمبائی طبی نقطہ نظر سے ایک مطلق معمول ہے ، بہت سے لوگ اب بھی اپنے پیرامیٹرز کو بڑھانا چاہتے ہیں ، جس سے وہ زیادہ نمایاں ہوتے ہیں۔ایک قاعدہ کے طور پر ، آپ نتیجہ دیکھنا چاہتے ہیں ، اگر فوری طور پر نہیں ، تو مختصر وقت کے بعد۔آپ کے عضو تناسل کو تیزی سے اور مفت میں بڑھانے کے لیے کئی طریقے اور لائف ہیکس موجود ہیں۔یہ طریقے گھریلو استعمال کے لیے موزوں ہیں۔اس آرٹیکل میں ، ہم اس طرح کے طریقوں کے بارے میں مزید تفصیل میں جائیں گے اور عضو تناسل کو تیز کرنے کے لیے تجاویز دیں گے۔
۔گھر میں عضو تناسل میں تیزی سے اضافہ۔
نیچے دی گئی تجاویز اور تدبیریں آپ کو اپنے عضو تناسل کی لمبائی بڑھانے میں مدد دیں گی تاکہ آپ آرام کے وقت اور تھوڑے عرصے میں کھڑے ہونے کی حالت میں پیرامیٹرز میں 5 سینٹی میٹر تک اضافہ کر سکیں۔
۔ایک ہفتے میں کیسے اضافہ کیا جائے۔
کئی دستی تکنیکیں ہیں جو عضو تناسل کے اوپری لیگامینٹس کو کھینچنے اور عضو تناسل کے ٹشوز کے کارپس کیورنوسم کو بڑھانے کے ساتھ کام کرتی ہیں۔یہ ورزش صبح اور شام سات دن تک کرنی چاہیے۔سیٹوں کے درمیان وقفہ کم از کم 4 گھنٹے ہونا چاہیے۔اس طرح کا پروگرام ، جو ایک ہفتے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے ، عضو تناسل کو نہ صرف لمبائی بلکہ حجم میں بھی بڑھانے کے قابل ہے۔کلاسوں کے مکمل خاتمے کے بعد ، ایک رول بیک ممکن ہے - پیرامیٹرز آہستہ آہستہ اصل میں واپس آ جائیں گے۔
۔رات اور صبح کے طریقہ کار کا پیچیدہ مندرجہ ذیل ہے:
- عضو تناسل کو گرم کرنا۔گرم شاور اور / یا غسل کے ساتھ انجام دیااس مقصد کے لیے گرم پانی میں ڈوبے ہوئے تولیے سے کمپریس کا استعمال بھی بہترین ہے۔اس کی مدد سے ، عضو تناسل کو 10-15 منٹ تک لپیٹنا ضروری ہے۔یہ پہلے سے گرم کرنے سے ٹشو کی لچک اور اسٹریچ ایبلٹی بہتر ہوتی ہے ، جو چوٹ کے خطرے کو کم کرتی ہے۔اگر آپ گرم شاور لے کر گرم ہوجاتے ہیں تو ، آپ اسے ایک عضو تناسل کے مساج کے ساتھ جوڑ سکتے ہیں جو کہ واش کلاتھ سے بھی گرم پانی میں ڈبویا جاتا ہے۔
- وی کھینچنا۔ورزش کا کل وقت 20 منٹ ہےایک نقطہ نظر 3 منٹ کے اندر کیا جانا چاہئے. نقطہ نظر کے درمیان رکنا ضروری ہے تاکہ خون کی گردش مکمل طور پر ٹھیک ہو سکے۔
- پچھلی مشق کو مکمل کرنے کے بعد ، سدسک تکنیک کو انجام دینے کی سفارش کی جاتی ہے۔عضو تناسل 60 فیصد کھڑا ہونا چاہیے۔
- آخر میں ، آپ کو ایک گرم تولیہ سے دوبارہ لپیٹنے کی ضرورت ہے ، 5-10 منٹ کے لیے۔
- آپ شام کی ورزش میں جیلقنگ تکنیک شامل کر سکتے ہیں۔
۔V- اسٹریچز انجام دینے کی تکنیک۔
- عضو تناسل غیر کھڑی حالت میں ہونا چاہیے۔
- اپنے انگوٹھے اور انگلی سے انگوٹھی کی گرفت بنائیں اور اسے عضو تناسل کی بنیاد پر رکھیں
- جہاں تک ممکن ہو بیرل کو آہستہ سے کھینچیں۔
- پھر ، ٹرنک کے وسط میں گھیر رکھ کر ، 10-20 سیکنڈ کے لیے عضو تناسل کو نیچے کھینچیں ، اور پھر چھوڑ دیں
- اس کے بعد ، گھیر کو جڑ میں منتقل کریں اور اسی وقت کے دوران نیچے کی طرح کھینچیں۔
- گرفت کی انگوٹھی کو سر کے قریب منتقل کریں اور اسی نیچے کی حرکت کو دہرائیں۔
- پھر مشقوں کے تمام مراحل دوبارہ انجام دینے چاہئیں۔
۔۔صدق کیسے کریں۔
- تھوڑا سا وارم اپ کرنے کے بعد ، جیلکنگ تکنیک کا استعمال کرتے ہوئے 60 فیصد تعمیراتی سطح حاصل کریں۔
- انگوٹھے اور انگلی سے پکڑیں ، جیسا کہ پچھلی ورزش میں ، عضو تناسل کی بنیاد پر رکھیں ، اور دوسرے ہاتھ سے اسی طرح کی گرفت سے ، درمیان کو پکڑیں۔
- درمیانی انگلی کو جوڑ کر خون کے اخراج کو روکنے کے لیے ٹرنک کی جڑ پر گرفت کا دباؤ بڑھائیں
- اس تکنیک کی بدولت خون عضو تناسل کے سر کے قریب جائے گا۔
- آہستہ آہستہ ہاتھ کی باقی انگلیاں شامل کرکے جڑ پر گرفت بڑھاؤ۔یہ دباؤ چند سیکنڈ کے لیے ہونا چاہیے
- اس کے بعد ، ایک مختصر وقفہ لیں اور مشقوں کو دہرائیں ، ہاتھوں کو تبدیل کریں۔
۔jelqing کو صحیح طریقے سے کیسے کریں۔
- عضو تناسل کی بنیاد کو انگوٹھے اور انگلی سے ایک ہی انگوٹھی سے پکڑنا ضروری ہے۔
- نتیجے کی انگوٹھی کو مضبوطی سے پکڑا جانا چاہئے اور احتیاط سے سر کی طرف داخل کیا جانا چاہئے ، لیکن اس تک نہیں پہنچنا۔
- اس وقت ، دوسرے ہاتھ کو عضو تناسل کی جڑ پر رکھنا چاہیے اور اسی طرح کی گرفت بنانا چاہیے ، اور پہلا ہاتھ چھوڑنا چاہیے
- دوسری انگوٹھی سخت نچوڑنا ، اسے عضو تناسل کے سر پر بھی منتقل کرنا
- اس باری باری ہاتھ کی حرکت کو کئی بار دہرائیں۔
۔۔عضو تناسل میں 3 دن میں اضافہ
یقینا ، عضو تناسل کو بڑھانے کے فوری طریقے ہیں - ان میں لیپو فلنگ ، مباشرت پلاسٹک سرجری ، ہائیلورونک ایسڈ انجیکشن وغیرہ شامل ہیں۔تاہم ، ان میں سے بیشتر طریقے پلاسٹک سرجری ہیں ، مہنگے ہیں اور طویل بحالی کی مدت درکار ہوتی ہے ، حالانکہ اس عمل کے فورا immediately بعد اثر نمایاں ہو جاتا ہے۔ہم تجویز کرتے ہیں کہ ایک ایسا کمپلیکس استعمال کریں جس سے آپ گھر میں تین دن میں اور بغیر کسی قیمت کے عضو تناسل کو بڑھا سکیں۔
عضو تناسل کی لمبائی تین دن میں بڑھانے کا طریقہ فالس سے وزن لٹکانے کا ایکسپریس کورس ہے۔عام طور پر ، معطلی آپ کے اپنے عضو تناسل کی لمبائی بڑھانے کا ایک قدیم اور موثر طریقہ ہے۔ہینگرز - ڈھانچے جن کی مدد سے بوجھ طے کیا جاتا ہے ، دونوں مکینیکل اور ویکیوم ہیں۔دوسرا آپشن جدید ترین اور استعمال میں آرام دہ ہے۔
۔طریقہ کار کو مندرجہ ذیل طریقے سے انجام دیا جانا چاہئے:
- بیٹھے ہوئے مقام پر ، ہینگر کو اپنے عضو تناسل سے جوڑیں۔کارگو کا وزن 2 کلو سے زیادہ نہیں ہو سکتا۔
- فالس کو 90 ° کے زاویے پر نیچے کھینچنا چاہیے۔
- اس پوزیشن کو 20 منٹ تک برقرار رکھنا چاہیے۔
وزن لٹکانے کا عمل ، عضو تناسل کے ٹونیکا البوگینی اور اس کے لیگامینٹس پر طویل عرصے تک کھینچنے کا اثر پیدا کرنا ، آپ کو تین دن میں عضو تناسل کو لمبا اور زیادہ طاقتور بنانے کی اجازت دیتا ہے ، بشرطیکہ یہ تکنیک دن میں چار بار کی جائے۔تربیت روکنے کے بعد ، نتیجہ اصل میں واپس آ جائے گا۔
۔ایک دن میں اپنے عضو تناسل کو کیسے بڑھایا جائے۔
ایسی ایمرجنسی میں ، ویکیوم فلاسک والا پمپ عضو تناسل کو بڑھانے کے لیے بہترین ہے۔فلاسک میں منفی دباؤ پیدا ہوتا ہے جس میں عضو تناسل کو رکھنا ہوتا ہے ، جو عضو تناسل میں خون کے بہاؤ کو ڈرامائی طور پر بڑھاتا ہے۔اس کی وجہ سے ، عضو تناسل کی لمبائی 3-4 سینٹی میٹر بڑھ جاتی ہے۔ایسے طریقہ کار کے بعد ، اثر تقریبا 20 20 گھنٹے تک رہے گا ، پھر پیرامیٹرز بتدریج اپنی اصل اقدار پر واپس آنا شروع ہو جائیں گے۔
۔ویکیوم پمپ کو مندرجہ ذیل طریقے سے استعمال کرنا ضروری ہے۔
- عضو تناسل کو گرم کمپریس یا گرم شاور سے پہلے گرم کریں
- ٹشوز کو گرم کرنے اور پٹھوں کی ضروری نرمی کے لیے ، جیلکنگ تکنیک کو انجام دیں ، نیم کھڑی حالت تک پہنچیں
- ناف کے علاقے اور عضو تناسل پر چکنا کرنے والا لگائیں ، فلاسک کو نلی سے جوڑیں اور عضو تناسل کو سلنڈر میں رکھیں ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ جگہ مکمل طور پر بند ہے۔
- اگلا ، آپ کو پمپ کے ساتھ کئی پمپنگ کرنے کی ضرورت ہے۔ہلکے دباؤ سے شروع کریںدو منٹ کے بعد ، اسے ایک یا دو ڈویژنوں میں بڑھائیں اور 10 منٹ تک ورزش جاری رکھیں
- پھر فلاسک میں دباؤ کو معمول پر لائیں اور اسے ہٹا دیں
- ایک بار پھر ، عضو تناسل کو چکنا کریں اور عضو تناسل کو دودھ دینے کی تکنیک 30 سیکنڈ تک انجام دیں۔
- اس کے بعد گرم غسل کرنے کی بھی سفارش کی جاتی ہے۔
تیز ترین ممکنہ نتیجہ حاصل کرنے کے لیے ، ہم آپ کو مشورہ دیتے ہیں کہ ہوا کا انتخاب کریں ، یعنی خشک اور پانی کا پمپ نہیں - اس سے خون کی گردش میں ڈرامائی اضافہ ہوگا۔عضو تناسل کو کئی گھنٹوں تک پمپ کرنا ضروری ہے ، نقطہ نظر کے مابین لازمی وقفے۔
اس کے علاوہ ، مباشرت کی مساج کی تکنیک ، جیلنگ یا ویکیوم ایکسٹینڈر کے ساتھ اضافہ پمپ کے استعمال میں شامل کیا جا سکتا ہے۔عضو تناسل کی حالت پر نظر رکھنا ضروری ہے - اگر آپ اسے زیادہ کرتے ہیں تو ، عضو تناسل تھوڑی دیر کے لیے حساسیت کھو دے گا۔
یہاں مشقوں کے چند مزید سیٹ ہیں جو آپ کو ایک دن میں اپنے عضو تناسل کو بڑھانے کی اجازت دیتے ہیں۔
- پہلے سے گرم کریں ، پمپ کو 10 منٹ کے لیے استعمال کریں ، گیلے جیلکنگ 100 ریپ؛
- عضو تناسل کو گرم کرنا ، 15 منٹ تک پمپ کرنا ، 100 نقطہ نظر کی مقدار میں گیلی جیلنگ ، یولی تکنیک ، 40 بار انجام دی گئی۔
- عضو تناسل کو گرم کرنا ، صاف کرنے کی تکنیک کو 3 منٹ تک انجام دینا ، 25 منٹ تک پمپ کرنا۔
۔جنسی تعلقات سے پہلے عضو تناسل میں اضافہ
مذکورہ طریقوں کے علاوہ ، "یہاں اور اب" عضو تناسل کو بڑھانے کے طریقے بھی ہیں - صرف مباشرت سے پہلے۔
ان میں سے کچھ یہ ہیں:
۔- سوڈا حماماس طرح کے غسل کے لیے ، آپ کو ایک چمچ بیکنگ سوڈا کو ایک گلاس گرم پانی میں پتلا کرنے کی ضرورت ہے اور اس میں عضو تناسل کو 10 منٹ کے لیے رکھ دیں۔بیکنگ سوڈا ڈرامائی طور پر خون کی گردش کو بڑھا سکتا ہے ، جو عضو تناسل کے قطر کو بڑھا سکتا ہے۔یہ عمل جنسی عمل سے تقریبا an ایک گھنٹہ پہلے کیا جانا چاہیے۔باقاعدہ استعمال کے ساتھ ، یہ تکنیک آپ کو باقاعدہ استعمال کے 2-3 ماہ میں عضو تناسل کی لمبائی میں تقریبا 2 سینٹی میٹر کا اضافہ کرنے کی اجازت دیتی ہے۔
- نوزلز - یہ طریقہ تیز ترین ہے اور کاہلوں کے لیے موزوں ہے۔منسلکات کا استعمال آپ کو عضو تناسل کی حجم اور لمبائی دونوں کو فوری طور پر بڑھانے کی اجازت دیتا ہے۔آپ انہیں ایک مباشرت سامان کی دکان میں خرید سکتے ہیں - آف لائن اور آن لائن اسٹور دونوں میں۔مختلف قسم کے نوزلز کی ایک بڑی تعداد ہے - پسلی ، ہل اور دیگر۔
- ادویات۔گولیاں مطلوبہ رابطے سے ایک گھنٹہ پہلے لی جائیں۔اس طرح کے فنڈز عضو تناسل اور واسوڈیلیشن میں خون کے بہاؤ کو بڑھانے کے لیے کام کرتے ہیں ، جس سے عضو تناسل کو تھوڑی دیر کے لیے بڑھایا جا سکتا ہے۔اس کے علاوہ ، جیسا کہ آپ جانتے ہیں ، اس طرح کی دوائیں مستقل اور دیرپا تعمیر کے حصول کے لیے استعمال ہوتی ہیں۔
- بیرونی عمل کا مطلب ہے۔ان میں عضو تناسل بڑھانے کے لیے مختلف مرہم ، جیل ، کریم اور سپرے شامل ہیں۔جنسی عمل سے 10-15 منٹ پہلے انہیں عضو تناسل پر لگانا ضروری ہے۔اس وقت تک انتظار کریں جب تک کہ مصنوعات مکمل طور پر جلد میں جذب نہ ہو جائے۔ایک اصول کے طور پر ، اس طرح کی مصنوعات کی ترکیب میں پودوں کی اصل کے قدرتی اجزا شامل ہوتے ہیں ، جو خون کی گردش کو بہتر بنانے میں مدد دیتے ہیں ، اسی طرح لیبڈو کو بڑھاتے ہیں اور ایک عضو کو مضبوط بناتے ہیں۔عضو تناسل کے پیرامیٹرز میں اضافہ جننانگوں میں خون کے بہاؤ میں اضافے کی وجہ سے ہوتا ہے۔
۔سب سے آسان طریقے۔
عضو تناسل کو بڑھانے کے تیز ترین اور آسان ترین طریقوں میں اٹیچمنٹ کا استعمال ، بیرونی ایجنٹوں کا اطلاق-جیل اور کریم ، اور دواسازی کا استعمال شامل ہے۔وہی طریقے کم از کم دیرپا اثر سے ممتاز ہیں - ایک دن کے بعد نتائج بیکار آئیں گے۔
۔لمبائی بڑھانے کا آسان ترین طریقہ۔
اگر آپ کے پاس اپنے عضو تناسل کو بڑھانے کے لیے 5 منٹ سے زیادہ وقت نہیں ہے - اس صورت میں ، آپ ایک خاص اٹیچمنٹ استعمال کر سکتے ہیں۔اہم بات یہ ہے کہ پہلے سے یہ یقینی بنائیں کہ یہ صحیح وقت پر ہے۔اس طرح کے آلات سستی سے زیادہ ہیں اور کسی اضافی ہیرا پھیری کی ضرورت نہیں ہے۔اٹیچمنٹ کے استعمال کی واحد خرابی مباشرت کے وقت کی حساسیت میں معمولی کمی ہے۔
جہاں تک مختلف قسم کے ریلیف کے ساتھ منسلکات کا تعلق ہے ، تمام خواتین اس طرح کے اختیارات کے بارے میں مثبت رویہ نہیں رکھتی ہیں۔نوزل خریدنے سے پہلے ، ہم آپ کو مشورہ دیتے ہیں کہ اپنے ساتھی کے ساتھ اس مسئلے پر بات کریں۔
۔۔آخر میں
اس آرٹیکل میں ، ہم نے عضو تناسل کی لمبائی اور موٹائی کو تیزی سے بڑھانے کے انتہائی مقبول طریقوں کا جائزہ لیا ہے۔ان میں سے تقریبا of سبھی ایک ڈگری یا دوسرے کے لیے موثر ہیں ، لیکن ان میں ایک عام خرابی ہے - ان کا اثر قلیل المدتی ہے اور درخواست کے کئی گھنٹے بعد غائب ہو جاتا ہے۔
اگر آپ اپنے عضو تناسل کو طویل عرصے تک بڑھانا چاہتے ہیں تو ہم آپ کو مشورہ دیتے ہیں کہ دستی تکنیک اور ورزش کی طرف رجوع کریں۔جی ہاں ، یہ طریقہ آپ کی طرف سے وقت ، صبر اور استقامت کی ضرورت ہوگی۔لیکن اس کا اثر کئی سالوں تک برقرار رہے گا۔یا ، ان لوگوں کے لیے جو زیادہ بنیاد پرست اقدامات کرنے اور زندگی کے لیے اپنے عضو تناسل کو بڑھانے پر راضی ہیں ، ہم آپ کو مشورہ دیتے ہیں کہ اپنے آپ کو مباشرت کی پلاسٹک سرجری کی ممکنہ اقسام سے آشنا کریں۔